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山藥胡蘿蔔酸菜老鴨湯

美食達人@一米陽光612
山藥胡蘿蔔酸菜老鴨湯封面圖

菜式簡介
  鴨是爲餐桌上的上乘肴馔,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多爲水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除痨熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。
  凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食欲不振,發熱,大便幹燥和水腫的人食之更爲有益。民間還傳說,鴨是肺結核病人的“聖藥”。
  今天和大家分享一道關于鴨肉的美味湯肴。
  山藥胡蘿蔔酸菜老鴨湯
  在這個炎熱食之無味的夏天喝一碗既消食又開胃。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
老鴨鴨腿1只
鴨腳1只
輔助料
1顆
1塊
料酒1勺
適量
胡蘿蔔1顆
山藥1段
自製泡菜1顆

山藥胡蘿蔔酸菜老鴨湯的做法步驟

  • 第一步:材料
  • 第二步:鴨腿洗淨入沸水中焯去血水,撈出洗淨備用(水中加入一勺料酒去腥)
  • 第三步:姜去皮洗淨切片,胡蘿蔔,山藥去皮洗淨切塊,酸菜切片
  • 第四步:所有材料放入湯鍋中,啓動煲湯功能,待自動停止即可
  • 第五步:出鍋前,放適量鹽調味即可
  • 第六步:簡單,營養
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