幹貝燒毛豆
菜式簡介
說到幹貝,它也叫瑤柱,它是由扇貝的閉殼肌風幹而成。幹貝的營養價值非常高,它含有豐富的蛋白質,微量元素和氨基酸,對人體很有益處。幹貝味道鮮美,吃法多樣,一般用于熬湯會鮮香無比。給孩子多吃可以用來炒毛豆,顔色鮮豔,孩子很喜歡吃。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 幹貝80克
- 毛豆250克
- 輔助料
- 清水適量
- 醬油5克
- 蒜末2克
菜式簡介
說到幹貝,它也叫瑤柱,它是由扇貝的閉殼肌風幹而成。幹貝的營養價值非常高,它含有豐富的蛋白質,微量元素和氨基酸,對人體很有益處。幹貝味道鮮美,吃法多樣,一般用于熬湯會鮮香無比。給孩子多吃可以用來炒毛豆,顔色鮮豔,孩子很喜歡吃。