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蟲草花蒸雞

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蟲草花蒸雞封面圖

菜式簡介
  蟲草花名花,卻不是花,而是一種人工培養的蟲草子實體,俗名不老草,屬于真菌。雖然和冬蟲夏草沒有啥親戚關系,卻也是常備藥材之一,有滋肺補腎、護肝養肝、滋陰養顔和提高免疫力等作用。
  蟲草花橙黃色的草,形似金絲線,口感脆嫩爽滑,具有獨特的香氣。最喜和雞肉搭配一起煲湯或清蒸成菜,味道極其鮮美,是夏季補充營養流失的一道健康佳品。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
半只(約600克)
蟲草花適量
輔助料
6克
白糖2克
生粉3克
生抽10ML
紅棗適量
姜絲適量

蟲草花蒸雞的做法步驟

  • 第一步:蟲草花提前洗幹淨,泡發至軟;紅棗去核切片;生姜切絲待用。
  • 第二步:雞塊洗淨後放進大碗,加入鹽、白糖、生粉、姜絲和生抽拌勻,調味腌製30分鍾入味。
  • 第三步:把泡好的蟲草花、紅棗片放入雞肉盅混合並拌勻。等待預熱。
  • 第四步:蒸箱調節到普通蒸模式,預熱到100度後放入蒸箱,蒸30分鍾後取出即可食用。
  • 第五步:完成
  • 相關食材:蟲草花

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