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蔥油鴨胗

美食達人@余甘果蜜的廚房
蔥油鴨胗封面圖

菜式簡介
  鴨雜是寶,有它在,做湯,炒素菜都很鮮美。而這鴨珍,是炒是拌還是鹵製都爽口鮮脆。這一次選擇了比較適合家人的蔥油口味,喜歡香辣的可以加入一勺辣油就可以啦。
  我還添了少許香醋,糖,蔥香中帶點酸甜口感,開胃爽口,冷熱皆宜。
  做這道菜還添了些西蘭花,胡蘿蔔片,胡蘿蔔片還用了模具壓出花形,缤紛亮麗,秀色可餐的菜菜肴,孩子也不挑食啦。
  鴨肫即鴨胃、鴨胗,鴨的肌胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳肴珍品。鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素和鈣、鎂等礦物質。

耗時/難易度
口味蔥香
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
鴨胗300克
輔助料
西蘭花適量
胡蘿蔔適量
花椒適量
生姜適量
適量
生抽適量
白砂糖適量
香醋適量
精鹽適量
面粉適量
食用油適量
料酒適量
幹椒2只

蔥油鴨胗的做法步驟

  • 第一步:備好食材。
  • 第二步:胡蘿蔔切片,再用模具壓出形狀。
  • 第三步:西蘭花摘小朵,清洗幹淨。
  • 第四步:鴨胗去老皮。
  • 第五步:橫切,不切斷。再豎切片。就有齒形鴨胗片了。
  • 第六步:切好之後,加入一勺鹽,2勺面粉揉搓幾下。
  • 第七步:再次沖洗幹淨。
  • 第八步:備好姜,蔥。
  • 第九步:鍋中燒開水,加入少許素油,把西蘭花,胡蘿蔔焯熟。
  • 第十步:鍋中加水,加入少許花椒。
  • 第十一步:水開後,加入料酒,加入鴨胗。
  • 第十二步:迅速拔散,燒開後去沫。保持大火。
  • 第十三步:鴨胗熟了撈出裝碟。
  • 第十四步:鍋中入油,加入姜蔥,花椒,紅幹椒。
  • 第十五步:姜蔥炸出香味,加入生抽,香醋,糖,少許鹽,少許清水煮開後停火。
  • 第十六步:煮好的味汁淋鴨胗上,擺上西蘭花,胡蘿蔔即可。
  • 蔥油鴨胗做法技巧/竅門/補充說明:

    1、鴨胗切的厚度要勻一些,也可以直接切片。最好去了幾層老皮。
    2、香醋,生抽,鹽,糖,加水煮一煮更有味道。生抽有鹹味,鹽少許。香醋與糖按個人酸甜口感調製。

    相關食材:鴨胗蔥油

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