香甜蓮藕黑木耳

菜式簡介
　　秋天，要多吃有著滋陰潤肺功效的蓮藕。蓮藕與木耳搭配，黑白分明，雖然看著有些嚴肅，但這兩種食材都是非常利好的，營養豐富，食療功效很多。食材焯水後加簡單的調味品拌製，白糖甜、芝麻油香，再撒些香香的黑芝麻，讓這道菜不但味道很不錯，還非常的保健。