返回

番茄疙瘩湯

美食達人@tgcyy
番茄疙瘩湯封面圖

菜式簡介
  疙瘩湯,又叫拌湯,做法簡單、營養豐富。疙瘩湯裏的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言,疙瘩湯更適合晚餐食用,因爲面食類容易消化。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
西紅柿1個
面粉1小碗
雞蛋1個
輔助料
食用油1湯匙
少許
生抽1湯匙
適量
雞精適量
菠菜適量
半湯匙
芝麻油幾滴

番茄疙瘩湯的做法步驟

  • 第一步:鍋裏油熱後放入蔥花炒香。
  • 第二步:放入西紅柿丁,炒出湯。
  • 第三步:加水煮開。
  • 第四步:面粉裏分次淋一點點水,用筷子攪拌成絮狀。
  • 第五步:煮鍋水開。
  • 第六步:放入面絮、菠菜。
  • 第七步:加蛋液,煮熟。
  • 第八步:加鹽、生抽、雞精、芝麻油、醋,調味即可。
  • 第九步:營養豐富。
  • 番茄疙瘩湯做法技巧/竅門/補充說明:

    面粉裏一定要分次淋一點點水,用筷子攪拌成絮狀。一定要每次都淋一點點水,朝一個方向攪拌,才會出現小小的面絮。切不可一次將水倒進面粉裏。

    菜譜標簽:家常菜湯類
    相關食材:番茄

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM