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蒜香開片基圍蝦

美食達人@莼菜蝦仁
蒜香開片基圍蝦封面圖

菜式簡介
  基圍蝦屬淺海海水蝦,原産于廣東、福建沿海,殼薄肉嫩味美,顔色好看,是餐桌上的佳肴。基圍蝦又稱泥蝦、沙蝦。營養價值很高,含有豐富的蛋白質和豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等)。其肉質和魚一樣松軟,易消化。此菜系將活基圍蝦開片後,加蒜茸等調料清蒸而成。成菜後,色澤紅亮,蒜香濃郁,清鮮利齒,風味雅致。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
鮮活基圍蝦350克
輔助料
香蔥10克
5克
蒜頭10克
精鹽4克
雞精3克
料酒5 克
麻油15克

蒜香開片基圍蝦的做法步驟

  • 第一步:原料圖片。
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  • 第二步:將基圍蝦剪去爪、須,洗淨,瀝幹水分。
  • 第三步:將基圍蝦放砧板上,用刀順蝦背一剖爲二,腹部相連。
  • 第四步:再用牙簽或手,逐只剔去沙線。
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  • 第五步:並用清水漂洗幹淨。
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  • 第六步:然後,肉面朝上,整齊排入盤中。
  • 第七步:香蔥去除根部洗淨,切成3厘米長的段;姜去皮洗淨,切成片;蒜頭剝衣,用刀拍碎,剁成蒜茸。
  • 第八步:炒鍋洗淨,置小旺火上,加入麻油燒熱,投入蒜茸,略炒至香,離火。
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  • 第九步:將蒜茸及油均勻地淋澆于盤中開片基圍蝦上,加上料酒、精鹽、雞精、蔥段、姜片。
  • 第十步:蒸鍋洗淨,放入大半鍋水,置旺火上燒沸,架上蒸籠,放上基圍蝦。
  • 第十一步:蓋上籠蓋,隔水用旺火足汽蒸8分鍾至熟取出。
  • 第十二步:揀去蔥段和姜片,上桌即成。
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  • 蒜香開片基圍蝦做法技巧/竅門/補充說明:

    1.一定要選用新鮮的基圍蝦。開片後剔去沙線。
    2.蒸的時間控製在8分鍾。
    3.另外也可以先放上調料,蒸熟後再澆上沸油。
    准備時間:15分鍾
    烹饪時間:15分鍾

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:基圍蝦

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