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燕麥厚蛋燒

美食達人@塵歡
燕麥厚蛋燒封面圖

菜式簡介
  厚蛋燒這道美食蛋香濃厚,美味可口,是一道傳統日式家庭料理。因爲配料的不同,可以做出很多不同口味的厚蛋燒,比如加胡蘿蔔、芝士、西紅柿、秋葵、海苔等。在製作過程中火候的控製很重要,是厚蛋燒能否膨松可口的關鍵。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
即食燕麥20克
雞蛋4個
輔助料
香蔥適量
適量
適量

燕麥厚蛋燒的做法步驟

第一步:原料備用,燕麥用的是芬蘭進口的Myllyn Paras即食燕麥片,口感更好。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(一)

第二步:Myllyn Paras即食燕麥備用。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(二)

第三步:把香蔥切碎。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(三)

第四步:容器中打入雞蛋攪拌均勻,然後加入香蔥。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(四)

第五步:倒入Myllyn Paras即食燕麥。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(五)

第六步:充分攪拌均勻。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(六)

第七步:厚蛋燒鍋中用刷子刷上少許油,倒入部分蛋液。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(七)

第八步:傾斜鍋子,使鍋底均勻的鋪滿薄薄一層蛋液。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(八)

第九步:蛋液表面半熟未幹時,從鍋的一端卷起蛋皮,一直卷到鍋的另一端。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(九)

第十步:然後在鍋內再倒入少量的蛋液。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(十)

第十一步:蛋液凝固後再次卷起,如此四次左右。蛋液已經滾成厚厚一卷。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(十一)

第十二步:煎好後切段裝盤,即可食用。

燕麥厚蛋燒的做法步驟圖(十二)
相關食材:燕麥

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