燕麥厚蛋燒
菜式簡介
厚蛋燒這道美食蛋香濃厚,美味可口,是一道傳統日式家庭料理。因爲配料的不同,可以做出很多不同口味的厚蛋燒,比如加胡蘿蔔、芝士、西紅柿、秋葵、海苔等。在製作過程中火候的控製很重要,是厚蛋燒能否膨松可口的關鍵。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 即食燕麥20克
- 雞蛋4個
- 輔助料
- 香蔥適量
- 油適量
- 鹽適量
燕麥厚蛋燒的做法步驟
第一步:原料備用,燕麥用的是芬蘭進口的Myllyn Paras即食燕麥片,口感更好。
第二步:Myllyn Paras即食燕麥備用。
第三步:把香蔥切碎。
第四步:容器中打入雞蛋攪拌均勻,然後加入香蔥。
第五步:倒入Myllyn Paras即食燕麥。
第六步:充分攪拌均勻。
第七步:厚蛋燒鍋中用刷子刷上少許油,倒入部分蛋液。
第八步:傾斜鍋子,使鍋底均勻的鋪滿薄薄一層蛋液。
第九步:蛋液表面半熟未幹時,從鍋的一端卷起蛋皮,一直卷到鍋的另一端。
第十步:然後在鍋內再倒入少量的蛋液。
第十一步:蛋液凝固後再次卷起,如此四次左右。蛋液已經滾成厚厚一卷。
第十二步:煎好後切段裝盤,即可食用。
相關食材:燕麥