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蘿蔔羊肉煲

美食達人@天涯豆豆
蘿蔔羊肉煲封面圖

菜式簡介
  冬天吃羊肉特別的滋補,加上白蘿蔔就更清甜了,味道可好了。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
羊肉500克
白蘿蔔1個
姜片50克
八角5克
桂皮5克
花椒5克
蒜米30克
桂葉3克
料酒3勺
輔助料
少許

蘿蔔羊肉煲的做法步驟

  • 第一步:這次用的是羊腩,剛從市場買回來的,最好讓賣羊肉的老板幫忙燒一下羊腩的皮,這樣燒起來跟好吃。
  • 第二步:把買回來的羊腩放進一個鍋用清水浸泡一個小時,去除血水。
  • 第三步:桂皮5g,桂葉5g,八角5g,蒜頭米30g,姜片50g,大蒜白50g,料酒3勺備用。
  • 第四步:將浸泡洗幹淨的羊腩放進高壓鍋中,然後把剛才准備好的香料放進去,然後加入純淨水,沒過羊腩表面。
  • 第五步:開小火,等煮沸後再煮兩分鍾,去掉香料和湯,再過一次冷水,只留下羊腩。
  • 第六步:把蘿蔔洗幹淨,切滾刀塊備用。
  • 第七步:紅棗洗幹淨備用。
  • 第八步:把羊腩放進高壓鍋中,加入純淨水蓋過羊腩的表面,蓋上高壓鍋的蓋子,開大火,上汽後轉中小火煮30分鍾, 即可關火。
  • 第九步:等10分鍾後,確定高壓鍋的汽已經沒有的時候,這時候打開高壓鍋的蓋子,加入切好的白蘿蔔和紅棗,姜片10g,蓋上高壓鍋的蓋子不需要關緊,開中小火煮20分鍾左右,最後加入少許的鹽調味即可。
  • 第十步:煮好的蘿蔔羊肉湯,味道特別的好。
  • 第十一步:成品圖。
  • 蘿蔔羊肉煲做法技巧/竅門/補充說明:

    1·羊腩焯水,也可以只用姜片和料酒來去羊騷味。
    2可以選擇跟白蘿蔔一起煮也可以加鐵棍山藥……
    3做後調味只需要少許的鹽就可以了,加其他的調味品就跳味而且也不營養。

    相關食材:羊肉蘿蔔

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