蔥爆紅極海參
菜式簡介
今天特意爲大家介紹一道菜,采用極珍貴的冰島紅極參爲原料。大家都知道海參是好東西,大家廣爲食用,冰島紅極參營養更爲,蛋白質含量達20·3%,海參多糖等活性物質約占15%,富含海參皂甙、維生素和微量元素等;脂肪含量低,僅有0·06%左右;基本不含膽固醇,每百克海參膽固醇僅含量0·02毫克。因此,冰島紅極參是海參中的保健營養極品,含有大量的礦物營養,如鈣、鎂、錳、矽,其中有機鈣含量豐富,爲天然補鈣食品。老少皆宜!
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 冰島紅極海參條100克
- 大蔥1根
- 生姜5片
- 輔助料
- 食用油適量
- 鹽適量
- 醬油適量
- 蚝油適量
- 糖適量
蔥爆紅極海參的做法步驟
蔥爆紅極海參做法技巧/竅門/補充說明:
1·紅極參本身就很鮮美,不需要太多調料。
2·翻炒時候不要太大火,以前炒焦。