鹌鹑蛋燒南瓜

美食達人@哈哈啊111

鹌鹑蛋燒南瓜封面圖

耗時/難易度: 口味鹹甜; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度普通

主材料: 南瓜300克; 鹌鹑蛋200克

輔助料: 姜適量; 白糖適量; 澱粉適量; 鹽適量; 蒜適量

鹌鹑蛋燒南瓜的做法步驟

第一步：南瓜切塊備用

第二步：水開了，放鹌鹑蛋，最多3分鍾即可熟透，不能煮太久。煮熟以後剝皮，備用。

第三步：熱油，放入南瓜，翻炒，變色爲止，不用放任何輔料。變色盛出備用。

第四步：鍋內如果剩的油多，就不用加油，如果油太少，加一點油，燒熱，放入姜蒜，放剝好的鹌鹑蛋，翻炒一下，大概一分鍾。

第五步：翻炒鹌鹑蛋一分鍾後，加入炒過的難過，翻炒一分鍾，加入白糖適量，喜歡味道重一點的朋友，可以加一點味精，雞精，然後添少量水，蓋鍋蓋焖一會兒。加一點澱粉，加鹽，翻炒，湯汁粘稠出鍋。

鹌鹑蛋燒南瓜做法技巧/竅門/補充說明：

這道菜，補充膠原蛋白，補血益氣，女生可以多吃。棒棒哒

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐私房菜

相關食材：鹌鹑蛋鹌鹑南瓜

答配菜譜：鹌鹑蛋與南瓜的做法

相關菜譜：: 南瓜鹌鹑蛋糖水的做法; 火腿腸南瓜鹌鹑蛋的做法; 嬰兒寶寶輔食之【鹌鹑蛋南瓜米糊】的做法; 不一樣的美味——鹌鹑蛋燒南瓜的做法[圖解]; 南瓜餅的做法; 南瓜紅棗豆漿的做法[圖解]; 南瓜紫薯雙色千層的做法[圖解]; 清熱去火家常粥----荸荠南瓜粥的做法[圖解]; 南瓜蒸鮮百合的做法[圖解]; 五香鹌鹑蛋的做法[圖解]; 【杭州】茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法[圖解]; 金黃的南瓜吐司的做法[圖解]; 小南瓜炒香菇的做法[圖解]; 玉米南瓜羹的做法; 西芹南瓜炒百合的做法[圖解]; 南瓜綠豆粥的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM