補氣養血八寶粥

美食達人@愛生活的饞貓

補氣養血八寶粥封面圖

菜式簡介
　　這是款很適合女性食用的八寶粥，非常的香甜可口，常食用還可以補血養顔呢。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 紅豆50克; 加州葡萄幹50克; 冰糖適量; 玫瑰醬3勺

輔助料: 紅皮花生50克; 燕麥米50克; 桂圓40克; 枸杞5克; 阿膠蜜棗4個; 紅米50克

補氣養血八寶粥的做法步驟

第一步：准備好所有食材

第二步：將除加州葡萄幹，桂圓，蜜棗外的材料進行浸泡2小時或過夜

第三步：撈出放入砂鍋內

第四步：放入剩余的材料

第五步：加入一把加州葡萄幹

第六步：放入3倍高度的清水煮沸後轉小火熬煮1個半小時即可

菜譜標簽：老人家常菜粥晚餐

相關食材：血

相關菜譜：: 豬血炒豆芽的做法; 毛血旺的做法[圖解]; 補血女士蛋糕的做法; 血橙小蛋糕的做法; 鴨血豆腐湯的做法; 滋陰潤肺活血養顔的---【紅菇鴨絲粥】的做法; 鴨血豆腐湯的做法; 鴨血粉絲湯的做法; 當歸炖蛋——簡易快捷的補血好方法的做法; 家常版毛血旺的做法; 養顔補血的甜品—糯米藕的做法[圖解]; 尖椒炒豬血的做法; 【花樣粥】補血去濕---紅棗薏米粥的做法[圖解]; 炒豬血的做法; 紅豆香酥小餅，外皮酥脆，小豆餡香甜，紅小豆有補血之功效，女性朋友可多吃一點紅小豆的做法; 蒜蓉血皮菜的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM