讓人意猶未盡的酸 —— 增進食欲的酸豆角炒雞胗
菜式簡介
“酸”也是湘菜的一大特點,但這酸不是單純的酸,而是帶著點微辣、帶著點鹹香,讓人食之意猶未盡,食後回味無窮的酸。下面就爲大家推薦一道菜,看看湘菜的酸到底是怎樣的“酸”。
酸豆角,是一種腌製類的菜,天然綠色,開胃下飯,味道具有鮮、香、嫩、脆的特點,既可以單獨食用,又是上好的配菜。
酸豆角炒雞胗是一道非常地道的湖南菜,非常開胃,嚼起來非常香。讓你在炎炎夏日裏胃口大開,欲罷不能。
此外,酸豆角和雞胗都對脾胃大有益處,其中富含的碳水化合物、維生素E、維生素A、鈉、磷、硒等,都能促進食欲、增強體質。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞胗250克
- 酸豆角2根
- 輔助料
- 紅椒1個
- 尖椒1個
- 青蒜1根
- 調味料
- 蔥1根
- 小米椒2個
- 蒜4瓣
- 姜1小塊
- 料酒1大勺
- 鹽1/2茶匙
- 雞精少許
讓人意猶未盡的酸 —— 增進食欲的酸豆角炒雞胗的做法步驟
第一步:雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末。
第二步:雞胗中加入料酒,拌勻,腌製10分鍾左右。
第三步:鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入蔥蒜末爆香。
第四步:加入腌製好的雞胗。
第五步:炒至變色後,加入酸豆角。
第六步:翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鍾。
第七步:加入青紅椒。
第八步:加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鍾左右即可出鍋。
讓人意猶未盡的酸 —— 增進食欲的酸豆角炒雞胗做法技巧/竅門/補充說明:
1· 雞胗先用料酒腌製片刻,可去除腥味;
2· 買來的酸豆角要清洗幹淨,以免影響口味。