蚝油生菜
菜式簡介
刮油小菜,簡單快手,而且營養豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑,減肥的妹子們不要錯過~~~
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 生菜400克
- 輔助料
- 蚝油2茶匙
- 生抽1茶匙
- 大蒜3瓣
- 蔥適量
- 水澱粉適量
蚝油生菜的做法步驟
第一步:食材:生菜、大蒜、蔥
第二步:生菜掰開葉片,沖洗幹淨備用。
第三步:蔥蒜切碎末,2勺蚝油、1勺生抽、1勺澱粉,加水調成蚝油汁。
第四步:生菜放入開水中快速焯燙,水裏放少許糖。
第五步:燙熟的生菜瀝水裝盤。
第六步:熱鍋下油,爆香蔥蒜末後倒入調好的蚝油汁。
第七步:小火慢熬至濃稠。
第八步:熬好蚝油汁後關火,淋在生菜上即可。
第九步:成品!
蚝油生菜做法技巧/竅門/補充說明:
焯燙的時候要快,不要燙過火了。
生菜脆嫩爽口,帶有一絲甜味,很好吃。不需要放鹽。
答配菜譜:生菜與蚝油的做法