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好吃下飯的熘肝尖

美食達人@小草根家庭美食
好吃下飯的熘肝尖封面圖

菜式簡介
  豬肝中含有豐富的維生素A,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛幹澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等患者。豬肝的營養價值遠遠不止這些,豬肝還可以預防肝炎等多種疾病,而且是老少皆宜的飲食佳品,今天我們就利用豬肝製作一道好吃下飯的熘肝尖,喜歡的看看:

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
豬肝350克
輔助料
胡蘿蔔15克
尖椒1個
料酒10克
適量
胡椒粉適量
適量
適量
適量
生抽8克
雞精適量
玉米澱粉適量

好吃下飯的熘肝尖的做法步驟

  • 第一步:將尖椒和胡蘿蔔切好備用。
  • 第二步:豬肝切片,反複換水浸泡,去除血水。
  • 第三步:加入適量澱粉,上漿拌勻。
  • 第四步:拌好的狀態。
  • 第五步:鍋裏加油,五成油溫,下豬肝,滑油。
  • 第六步:然後撈出控油裝盤。
  • 第七步:蔥姜蒜切好備用。
  • 第八步:碗汁製作:小碗中放半勺幹澱粉,加適量清水,生抽,鹽,胡椒粉,雞精拌勻備用。
  • 第九步:鍋裏加底油,蔥姜蒜炝鍋,下尖椒,胡蘿蔔片大火翻炒。
  • 第十步:加豬肝炒。
  • 第十一步:淋入適量的碗汁(步驟7),翻勻出鍋。
  • 好吃下飯的熘肝尖做法技巧/竅門/補充說明:

    豬肝滑油的時候油溫不要太高,避免發硬。澱粉不要放太多。

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