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非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球

美食達人@坨坨媽
非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球封面圖

菜式簡介
  今天這款餅幹,貌似是烘培最入門也是最基礎的一款,號召是“零失敗”。
   方子來自君之,但看到配方的時候有點將信將疑,這款餅幹的配方居然是沒有油的。
   我做的時候心裏就一直在嘀咕,沒油叫餅幹麼?沒油口感會酥脆麼?是不是他忘記寫了?
   可是在網上查了很多家,好象都是沒油的。
   很想自做主張往面粉裏加黃油,但手抽抽了半天還是忍住了,感覺這個應該不太好搓粉,面粉只有20克,椰絲有80克,把椰絲裏搓入黃油不現實,應該會結成一大坨而不是粉末狀,加液狀黃油好象也不成,最後只好放棄,心想老實按原方子做吧,人家這麼寫肯定是有他的道理的。
  對于不喜歡油脂過高熱量過高、正在狂熱夏季減肥的MM們來說,還是很適合的。
  所以這一款非常清爽的夏日餅幹,送給減肥或者素食的MM們吧!希望大家都能擁有美麗和健康!

耗時/難易度
口味甜味
工藝烘焙
耗時一小時
難度普通
主材料
椰絲80克
輔助料
奶粉20克
低筋面粉20克
蛋白2個
調味料
細砂糖50克

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟

第一步:把椰絲和奶粉、低筋面粉、細砂糖置于盆中混合均勻。

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟圖(一)

第二步:蛋白稍稍打散(不需要用打蛋器,否則會産生過多不必要的泡沫)。

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟圖(二)

第三步:把蛋白倒入椰絲裏。

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟圖(三)

第四步:用橡皮刮刀拌勻成面團。

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟圖(四)

第五步:取一小塊面團,搓成直徑約3CM的小球。

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟圖(五)

第六步:把小球在椰絲裏滾一下,讓小球的表面均勻的沾上椰絲。

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟圖(六)

第七步:全部搓好後排入烤盤,烤箱預熱,150度,中層,上下火,25分鍾左右。

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟圖(七)

第八步:烤好的椰絲球,表皮有少許發黃即可,不要烤過了發黑就不好看了。

非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟圖(八)
相關食材:蛋白

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