非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球
菜式簡介
今天這款餅幹,貌似是烘培最入門也是最基礎的一款,號召是“零失敗”。
方子來自君之,但看到配方的時候有點將信將疑,這款餅幹的配方居然是沒有油的。
我做的時候心裏就一直在嘀咕,沒油叫餅幹麼?沒油口感會酥脆麼?是不是他忘記寫了?
可是在網上查了很多家,好象都是沒油的。
很想自做主張往面粉裏加黃油,但手抽抽了半天還是忍住了,感覺這個應該不太好搓粉,面粉只有20克,椰絲有80克,把椰絲裏搓入黃油不現實,應該會結成一大坨而不是粉末狀,加液狀黃油好象也不成,最後只好放棄,心想老實按原方子做吧,人家這麼寫肯定是有他的道理的。
對于不喜歡油脂過高熱量過高、正在狂熱夏季減肥的MM們來說,還是很適合的。
所以這一款非常清爽的夏日餅幹,送給減肥或者素食的MM們吧!希望大家都能擁有美麗和健康!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烘焙
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 椰絲80克
- 輔助料
- 奶粉20克
- 低筋面粉20克
- 蛋白2個
- 調味料
- 細砂糖50克
非常適合夏天的清爽小餅幹 蛋白椰絲球的做法步驟
第一步:把椰絲和奶粉、低筋面粉、細砂糖置于盆中混合均勻。
第二步:蛋白稍稍打散(不需要用打蛋器,否則會産生過多不必要的泡沫)。
第三步:把蛋白倒入椰絲裏。
第四步:用橡皮刮刀拌勻成面團。
第五步:取一小塊面團,搓成直徑約3CM的小球。
第六步:把小球在椰絲裏滾一下,讓小球的表面均勻的沾上椰絲。
第七步:全部搓好後排入烤盤,烤箱預熱,150度,中層,上下火,25分鍾左右。
第八步:烤好的椰絲球,表皮有少許發黃即可,不要烤過了發黑就不好看了。
相關食材:蛋白