素炒紅薯葉
菜式簡介
紅薯葉可以增強免疫,提高機體抗病能力,促進新陳代謝,還有緩解衰老降血糖、通便利尿、還有升高血小板、止血、預防動脈硬化、還有抗癌,催乳解毒,保護視力,預防夜盲的功能。
紅薯葉或者地瓜葉,在香港乃至世界都被譽爲蔬菜的皇後以及長壽的蔬菜和抗癌的蔬菜,紅薯莖尖中含有豐富的黏液蛋白,紅薯葉具有增強免疫功能,提高機體抗病能力,促進新陳代謝,還有緩解衰老降血糖、通便利尿、還有升高血小板、止血、預防動脈硬化、還有抗癌,催乳解毒,保護視力,預防夜盲的這麼多的一個保健的功能,我們說紅薯葉本身它口感就比較好,因而不論采用怎麼樣的做法,最後都能夠會得到一個就是鮮嫩爽滑的口感。
- 耗時/難易度
- 口味鹹香
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅薯葉適量
- 輔助料
- 姜適量
- 蒜適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 花椒幾顆