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蒜蓉幹貝蒸絲瓜

美食達人@緣豆兒
蒜蓉幹貝蒸絲瓜封面圖

菜式簡介
  幹貝富含蛋白質和其它多種營養成分,味道極鮮。絲瓜與幹貝一起蒸,清熱解暑又鮮美。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
絲瓜1條
幹貝15克
輔助料
2瓣
2根
辣椒1只
醬油1湯匙
適量
適量

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟

第一步:備好材料。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(一)

第二步:幹貝提前浸泡軟了。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(二)

第三步:泡好的幹貝撕成絲,蔥姜切末。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(三)

第四步:絲瓜刨去皮,切段。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(四)

第五步:鍋中加油,放入幹貝絲炒香。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(五)

第六步:再加入蒜末炒至略焦,再加醬油炒勻。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(六)

第七步:絲瓜擺放盤裏,把幹貝蒜蓉放上面。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(七)

第八步:放入蒸汽爐裏蒸5分鍾。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(八)

第九步:油、醬油、鹽燒熱調點汁,蒸出來有水可以倒點,淋在蒸好的幹貝絲瓜上就可以了。

蒜蓉幹貝蒸絲瓜的做法步驟圖(九)
相關食材:幹貝絲瓜

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