香辣鱿魚
菜式簡介
營養豐富,鮮辣下飯,是方便快手的家常菜。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 鱿魚400克
- 青椒1個
- 紅尖椒2個
- 洋蔥半個
- 輔助料
- 姜條適量
- 生抽半匙
- 老抽半匙
- 黑胡椒一小勺
香辣鱿魚的做法步驟
第一步:鱿魚去內髒洗淨,白色和透明的部分是鱿魚蛋,也是蛋白質含量很高的。
第二步:用手撕去鱿魚外表薄薄一層紅皮,切條。
第三步:放入加了姜條的開水中汆燙30秒撈出。
第四步:鍋熱倒油倒油,放入切好的洋蔥,煸炒。
第五步:煸炒30秒微軟後裝起。
第六步:另起鍋倒油放入鱿魚,煸炒。
第七步:倒入切好的青椒條。
第八步:翻炒均勻之後倒入洋蔥。
第九步:繼續翻炒一分鍾倒入老抽,生抽。
第十步:撒上紅尖椒碎,繼續翻炒。
第十一步:翻炒大概一分鍾左右,撒黑胡椒,翻炒均勻,關火。
第十二步:裝盤。香辣下飯。
香辣鱿魚做法技巧/竅門/補充說明:
1·最後才放紅尖椒,是因爲煸炒時間短,辣味就不會太濃烈,剛剛好。這樣家裏有孩子不能吃辣的,也可以把鱿魚夾出另放在開水碗裏涮涮再吃,不會辣。
2·愛辣口的,可以在放青椒的時候就把紅尖椒也一並放入,最後的成品一定辣的讓你滿意??
3·姜條,黑胡椒都是去腥的,所以並沒有放料酒。
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