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潮音潮人:潮汕七樣菜

美食達人@潮音潮人
潮音潮人:潮汕七樣菜封面圖

菜式簡介
  七樣菜(七樣菜茶)是廣東潮汕地區的傳統民俗。在潮汕地區,正月初七吃七樣菜的習俗由來已久:每逢這天,人們將七種蔬菜放在一起烹調,取個好意頭,謂之能明目,並且財運亨通。這種風俗最早可上溯到晉朝,晉議郎董勳《答問禮俗》載:“正月一日爲雞、二日爲狗、三日爲豬、四日爲羊、五日爲牛、六日爲馬、七日爲人”,人日也稱“人勝節”。
  吃“七樣菜”,這一古老的中原習俗能在潮汕大地保留下來、曆久彌新,正在于它的好意頭:潮汕七樣菜。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
菠菜適量
春菜適量
上海青適量
大白菜1顆
包菜1個
芥蘭適量
韭菜適量
1顆
輔助料
適量

潮音潮人:潮汕七樣菜的做法步驟

  • 第一步:把韭菜、上海青、包菜、芥蘭、大白菜、春菜、菠菜分別切段,放至盤中備用,蒜頭切粒待用。
  • 第二步:在鍋中加適量油熱油鍋,先下蒜頭爆香,再分別下切好的蔬菜,加適量鹽,翻炒熟即可。
  • 第三步:這是一道吉祥菜,除了可以在節日圖個吉利,還能起到調理腸胃作用。
  • 潮音潮人:潮汕七樣菜做法技巧/竅門/補充說明:

    1、請選用新鮮的食材,新鮮的,新鮮的,新鮮的。
    2、也可再加其它調味料調味。

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