火菊花邂逅西蘭花
菜式簡介
銀耳入肺，西蘭花抗癌。超簡單的做法，清涼一夏。
- 耗時/難易度
- 口味酸辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 銀耳半朵
- 西蘭花250克
- 輔助料
- 天津蒜蓉辣醬適量
- 橄榄油數滴
- 白糖一匙
- 涼拌醋一匙
火菊花邂逅西蘭花的做法步驟
火菊花邂逅西蘭花做法技巧/竅門/補充說明：
1·西蘭花選購一定要嫩，焯水易熟顔色好看。
2·銀耳一觸水翻二下即可。
菜式簡介
銀耳入肺，西蘭花抗癌。超簡單的做法，清涼一夏。
1·西蘭花選購一定要嫩，焯水易熟顔色好看。
2·銀耳一觸水翻二下即可。