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猴頭菇養胃湯

美食達人@??原創的樂趣??
猴頭菇養胃湯封面圖

菜式簡介
  猴頭菇是食材,也是一種藥材,是中國傳統的名貴菜肴,肉嫩、味香、鮮美可口。是四大名菜(猴頭、熊掌、海參、魚翅)之一。猴頭菇有增進食欲,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細胞轉化率,提升白細胞等作用。故可以使人體提高對疾病的免疫能力。猴頭還是良好的滋補食品,對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效。

耗時/難易度
口味鹹甜
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
猴頭菇2朵
豬健肉1個
輔助料
大棗7至8粒
幹淮山4片
蜜棗1粒

猴頭菇養胃湯的做法步驟

  • 第一步:猴頭菇提前半小時浸泡,剪去根蒂,至少要洗三遍水,每次洗完要擰幹水,然後撕碎,其他材料分別洗淨切好。
  • 第二步:所有材料全部倒入養生壺裏,沒有養生壺的可以用其他湯鍋,加入適量水,煲開滾1至1·5小時即可。
  • 第三步:放入少許花生油、鹽、味精調味便可飲用。
  • 猴頭菇養胃湯做法技巧/竅門/補充說明:

    猴頭菇有點微苦,但藥用價值高,煲的時候配些紅棗、枸杞子、和蜜棗等帶甜味的食材中和一下就會變得美味多了,猴頭菇表面長有毛茸狀肉刺,購買時選那種毛茸長一點的。用豬骨頭或瘦肉都可以煲。

    菜譜標簽:湯類
    相關食材:猴頭菇

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