西芹杏鮑菇
菜式簡介
西芹杏鮑菇又是一道亂搭的美味。看到家裏有這兩種利好食材,隨手將其搭配在一起素炒,少油無脂,美味健康,是一道非常養生的菜。西芹具有很好的降壓作用,對于高血壓、血管硬化有很好的食療作用。西芹潤腸排毒的效果也很好。杏鮑菇是菌類食材,營養價值及功效都很多,這樣的素菜尤其適合這個季節食用。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 西芹200克
- 杏鮑菇200克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 味精適量
- 蔥適量
- 姜適量
西芹杏鮑菇的做法步驟
西芹杏鮑菇做法技巧/竅門/補充說明:
此菜清淡,清香,不宜添加色重、味重的調味品。
答配菜譜:杏鮑菇與西芹的做法