小米蒸藕丸
菜式簡介
小米蒸藕丸,一款家常養生菜品!小米滋陰養胃,促進消化;蓮藕清熱生津,補益脾胃,二者搭配單從營養來看都非常棒了,家常做法,供大家參考!
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 小米適量
- 豬肉末適量
- 蓮藕半截
- 蔥適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 油適量
- 五香粉適量
- 姜粉適量
小米蒸藕丸的做法步驟
第一步:小米提前隔夜浸泡,所需食材准備就緒。
第二步:蓮藕改刀成末。
第三步:放入肉餡,加鹽,姜粉,五香粉。
第四步:鍋中入油燒熱淋入,一個方向攪拌上勁,醒至十分鍾。
第五步:小米控水入盤。
第六步:蓮藕肉泥丸裹上小米。
第七步:依次做完,上開水鍋蒸二十分鍾。
第八步:藕香,米香,肉香,太美味了。
第九步:出鍋撒上蔥花即可。
第十步:成品圖。
第十一步:兒子已經迫不及到啦。
小米蒸藕丸做法技巧/竅門/補充說明:
小米需提前浸泡,縮短製作時間!祝您生活愉快!