老鴨山藥蓮子湯

美食達人@l5277

老鴨山藥蓮子湯封面圖

菜式簡介
　　鴨湯的功效：補虛養身調理、健脾開胃調理、營養不良調理、清熱去火調理。

耗時/難易度: 口味原味; 工藝煲; 耗時一小時; 難度普通

主材料: 老鴨肉250克

輔助料: 山藥100克; 胡蘿蔔1個; 蓮子適量; 枸杞適量; 鹽適量; 姜適量

老鴨山藥蓮子湯的做法步驟

第一步：鴨肉洗幹淨過水洗幹淨備用。

第二步：紅蘿蔔、山藥洗幹淨，切好備用。

第三步：姜切片蓮子洗幹淨枸杞洗幹淨備用。

第四步：放500毫升水依次放入老鴨肉，紅蘿蔔，蓮子，山藥，枸杞，姜片煲一個小時。

第五步：成品圖鹽喝湯的時候再放哦。

第六步：成品圖

第七步：成品圖

菜譜標簽：午餐家常菜湯類晚餐

相關食材：山藥蓮子

答配菜譜：山藥與蓮子的做法

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