南方下大雪了,北京的天空仍是一片霧霾。坐在窗前俯瞰華燈初上的京城,依然車水馬龍,依然光影繁華..
【炖湯】味道鮮美外而且湯水很清晰,跟煲出來的湯不一樣;蓮子除了用來做甜湯外,也可以用來煲湯;..
主食材豬肚1個、山藥500克、蓮子50克、枸杞子15克,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
主食材豬骨250克、山藥200克,菜式口味(原味),共分12個製作步驟..
山藥健脾,補肺,固腎,益精。治脾虛泄瀉,久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精、帶下,小便頻數。補脾養胃..
做豆漿到底用幹豆還是濕豆呢其實這個沒有太大的區別。時間充足,把幹豆或者幹料用涼水浸泡變軟,製..
這款粥營養豐富,功效多多,是非常養生的一款粥。山藥藥食作用兼有,可以補腎養脾。黑米富含各種維..
女性氣虛脾弱者尤爲適用..
主食材魚頭250克、蓮子150克、山藥150克,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
蓮子生命力據說超強,它的幹果實就算經過數百年塵封,但只要投入汙泥沃土中,就能長出芽來,連綿不..
蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用;山藥有強壯筋骨,養顔美膚,補虛抗衰,補氣養血,滋陰壯陽等..
中醫認爲,脾的顔色是黃色的。如果黃褐斑的顔色發黃,多是脾虛造成的。對付這樣的黃褐斑,一定要補..
糯米與山藥熬粥,可強健脾胃。..
以前一直不知道怎麼去分辨跑山雞和飼養雞,直到那天看到他們卸下羽衣,裸身相向,才算是恍然將了悟..
食補,對女人來講要氣血雙補,只補氣,血氣不足則事倍功半,只補血不補氣也是一樣,只有氣血雙補,..
主食材豬蹄1/2,菜式口味(鹹香),共分8個製作步驟..
蓮子味甘,性平,有補脾胃,止泄瀉,益腎澀精,補養心氣的作用。紅棗有補脾和胃,益氣生精,補血養..
最近央視的健康之路欄目中專家和大廚介紹了很多春季的養生知識和藥膳,邊看邊跟大廚學做菜,這道雞..
主食材大米一人份,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
主食材黃花膠適量、紅棗適量、山藥適量、白蓮子適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,每公斤蓮子中含有蛋白質81.3克,脂肪9.8克,糖34毫克,..
鴨湯的功效:補虛養身調理、健脾開胃調理、營養不良調理、清熱去火調理。..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM