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香辣毛豆煮帶魚

美食達人@愛跳舞的老太
香辣毛豆煮帶魚封面圖

菜式簡介
  帶魚是最受老百姓喜歡的海産,做帶魚的方法有很多,其中用毛豆煮帶魚,是家鄉傳統菜。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
帶魚600克
毛豆100克
輔助料
適量
適量
料酒適量
老抽適量
辣椒醬適量
雞精適量
面粉適量
適量
適量

香辣毛豆煮帶魚的做法步驟

  • 第一步:帶魚去肚去鰓,切塊,洗靜。
  • 第二步:毛豆洗淨,放開水焯一下撈出。
  • 第三步:帶魚兩面拍上面粉。
  • 第四步:放鍋裏兩面煎透,盛出。
  • 第五步:鍋裏放適量水,放下毛豆,
  • 第六步:放下帶魚。
  • 第七步:放入鹽,糖,姜,料酒。
  • 第八步:放老抽,辣椒醬,大火煮6分鍾。
  • 第九步:放些雞精,蔥花即可。
  • 香辣毛豆煮帶魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1·毛豆放下面,不容易糊鍋底。
    2·帶魚容易碎,不宜煸炒,只需不時晃動鍋柄即可。

    相關食材:帶魚毛豆

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