紅蜜豆
菜式簡介
紅蜜豆在做面包的時候、放一點點、超香超好吃、還可以放酸奶、甜品裏面等、也好好吃的、其做的方法簡單實用、它具有很高的營養價值:含高蛋白、熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分,是典型的高鉀食物;有健脾益腎、養心補血、消除水腫的功效。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅豆1碗
- 輔助料
- 冰糖1塊
紅蜜豆的做法步驟
紅蜜豆做法技巧/竅門/補充說明:
1、紅豆提前一晚泡發。
2、摻入剛剛沒過紅豆的水、高出一厘米左右、水不能多。
3、煮的時候可以不放糖、可以煮熟後再放白糖拌勻。
4、做點吃點、不能久放、最多一個星期。
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