這一碗“木須炒荞麥貓耳朵” 暖胃暖身,比多穿衣服還管用!
菜式簡介
這一碗下肚,就好像有了抵禦冬天的暖意和勇氣。。。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 荞麥面粉150克
- 小麥面粉50克
- 黑木耳80克
- 五花肉80克
- 鮮味菇120克
- 雞蛋2個
- 胡蘿蔔30克
- 黃瓜40克
- 輔助料
- 鹽適量
- 清水適量
- 醬油適量
- 蚝油適量
- 味精適量
- 白胡椒粉適量
- 紹酒適量
- 蔥適量
- 姜適量
這一碗“木須炒荞麥貓耳朵” 暖胃暖身,比多穿衣服還管用!的做法步驟
這一碗“木須炒荞麥貓耳朵” 暖胃暖身,比多穿衣服還管用!做法技巧/竅門/補充說明:
膳食中,經常調劑一些粗糧會對身體健康大有好處。很多粗糧裏都含有豐富的膳食纖維,膳食纖維可增強人體的代謝功能,促進循環。粗糧裏的很多物質是細糧中所不具備的,常吃粗糧也是人體所需各種物質的一項重要補充來源。
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