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紅燒冬瓜

美食達人@零零落落2011
紅燒冬瓜封面圖

菜式簡介
  【紅燒冬瓜】雖說是一道素菜,但真的很好吃,特別下飯。而且它還蠻便宜的,1塊錢1斤,2塊錢就夠炒一大盤。冬瓜這做法真絕,家人都愛吃。我家兩三天准做一次,越吃越上瘾,做多少都光盤,比肉還好吃。如果你一不注意吃多了,也別擔心。多吃冬瓜,不僅不長胖,還能減肥瘦身;不僅能減肥瘦身,還能潤膚美容;不僅潤膚美容,還能補鉀!所以,冬天多吃點【紅燒冬瓜】,熱乎美味,還不怕胖,越吃越開心,越吃越幸福。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度高級
主材料
冬瓜350克
甜椒0·5個
輔助料
植物油1大勺
小蔥4顆
生抽3大勺
老抽2大勺
蚝油1大勺
白糖0·5小勺
0·5小勺
水澱粉2勺

紅燒冬瓜的做法步驟

第一步:備好食材:冬瓜、甜椒、小蔥分別洗淨;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(一)

第二步:去皮後的冬瓜切成較厚的冬瓜片;甜椒切丁;蔥白、蔥綠分別切碎;將生抽、老抽、蚝油、白糖、清水混合,攪拌均勻;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(二)

第三步:炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入蔥白炒香;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(三)

第四步:再放入冬瓜翻炒;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(四)

第五步:冬瓜煎至表面略顯金黃後,放入料汁;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(五)

第六步:蓋上蓋子,將冬瓜焖煮至熟;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(六)

第七步:調入鹽,翻炒均勻;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(七)

第八步:再調入水澱粉;快速翻拌均勻;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(八)

第九步:放入甜椒丁,快速翻炒均勻;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(九)

第十步:關火起鍋前,撒入蔥花;

紅燒冬瓜的做法步驟圖(十)

第十一步:【紅燒冬瓜】做好啦。

紅燒冬瓜的做法步驟圖(十一)
紅燒冬瓜做法技巧/竅門/補充說明:

1、調料可根據個人口味調整;
2、生抽、老抽、蚝油有鹹味,鹽需少放。

相關食材:冬瓜

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