炝汁西蘭花

美食達人@一米陽光612

炝汁西蘭花封面圖

耗時/難易度: 口味蒜香; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 西蘭花1顆

輔助料: 蒜瓣3顆; 小米辣2個; 生抽2勺; 食用油少許; 鹽1/2勺

炝汁西蘭花的做法步驟

第一步：成品圖。年夜飯上來這麼一個素菜也是很美滴。

第二步：西蘭花一朵改刀成小塊兒。

第三步：清洗幹淨備用。

第四步：鍋中加入適量清水一小勺鹽，大火煮開。

第五步：放入西蘭花焯水至斷生。

第六步：撈出控水擺入盤中，蒜辣椒切末放在上面

第七步：淋上兩勺生抽。

第八步：鍋裏燒少許的熱油。

第九步：澆在上面即可。

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：西蘭花蘭花

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