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大蒜炒羊肉

美食達人@胡椒0214
大蒜炒羊肉封面圖

菜式簡介
  一到冬天就到了吃羊肉的季節。羊肉,性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉爲羖肉、羝肉、羯肉。
  它既能禦風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或産後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜于冬季食用,故被稱爲冬令補品,深受人們歡迎。
  由于羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其實,一公斤羊肉若能放入適量料酒、生姜一起烹調,即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風味。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
羊肉600克
大蒜300克
輔助料
適量
白糖適量
雞精少許
白酒少許
生姜3片
蒜頭3瓣
適量
醬油適量

大蒜炒羊肉的做法步驟

  • 第一步:鍋裏燒熱放油,倒入姜片蒜末爆炒出香味。
  • 第二步:放入紅辣椒?炒出辣味。
  • 第三步:倒入切好的羊肉塊。
  • 第四步:加入一大碗清水。
  • 第五步:加入白糖,鹽,白酒,醬油。
  • 第六步:翻炒均勻後大火煮開後轉中小火炖煮。
  • 第七步:煮至湯汁少了一半以後倒入事先切洗好的大蒜。
  • 第八步:爆火翻炒,炒至大蒜發軟加入少量雞精翻炒即可。
  • 第九步:大蒜炒羊肉是最好的搭配,味道好極了!
  • 第十步:成品圖
  • 大蒜炒羊肉做法技巧/竅門/補充說明:

    因爲我買的羊肉是店裏那種卷起來的肉,裏面有碎塊,所以不適合翻炒,我就用了炖煮的方式,如果是整塊的羊肉最好還是開始就多翻炒翻炒。

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:羊肉大蒜

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