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改版的宮保雞丁

美食達人@GXL8728
改版的宮保雞丁封面圖

菜式簡介
  宮保雞丁川菜的代表性菜品,傳統的做法是由青辣椒、油酥花生米和雞脯肉三者合一爆炒而成。爲了讓家人多吃些蔬菜,我在此基礎進行了改版,加了佛手瓜丁,結果,這瓜丁比雞丁還受歡迎。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時半小時
難度高級
主材料
雞胸肉1個
佛手瓜1個
花生米小半碗
適量
適量
適量
紅椒適量
青椒半個
輔助料
花椒適量
香醋1大勺
白糖1大勺
調味料
味極鮮醬油1大勺
料酒適量
澱粉適量
適量
2大勺
花生油適量

改版的宮保雞丁的做法步驟

  • 第一步:雞胸肉化凍,用刀背拍松,切十字花刀。
  • 第二步:再將雞胸肉切成小肉丁,放小碗中,加1大匙味極鮮醬油、1匙澱粉、1大匙花生油拌勻,腌製二十分鍾以上,備用。
  • 第三步:佛手瓜洗淨,切丁。
  • 第四步:紅椒半個,洗淨,切小方塊;蔥、姜、蒜,切好,備用。
  • 第五步:花生米下油鍋,炸熟,備用。
  • 第六步:將香醋1大匙、白糖1大匙、味極鮮醬油1大匙、料酒1大匙、澱粉1匙、水(骨湯更佳)2大匙、鹽少量放入小碗中,製成調味芡汁。
  • 第七步:熱鍋上油,放入花椒若幹,爆香取出,放雞丁炒散。
  • 第八步:加蔥姜蒜碎、紅椒,炒出香味,取出,備用。
  • 第九步:另起油鍋,倒入佛手瓜丁,快炒。
  • 第十步:倒入炒好的雞丁,炒勻。
  • 第十一步:倒入調味芡汁,炒勻。
  • 第十二步:加炸好的花生米,翻炒均勻,即可出鍋食用。
  • 相關食材:雞丁

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