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酸豆角炒雞丁

美食達人@塵歡
酸豆角炒雞丁封面圖

菜式簡介
  酸豆角,就是腌製過的豆角。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體 的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑製膽堿酶活性,可幫助消化,增進食欲。 酸豆角原料好買,做法簡單,天然綠色,開胃下飯,其味鮮、香、嫩、脆,既可以單獨食用,又是上好的炒、煮、烤、炖配菜。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
酸豆角適量
雞胸肉適量
輔助料
酸辣椒適量
調味料
大蒜適量
幹紅椒適量
適量
適量
香油適量

酸豆角炒雞丁的做法步驟

  • 第一步:酸豆角、酸辣椒、雞胸肉等備用。
  • 第二步:酸豆角,切小段。
  • 第三步:酸辣椒,幹紅椒切丁,大蒜切片。
  • 第四步:雞胸肉洗淨後切丁。
  • 第五步:加入適量的澱粉和鹽,腌一會。
  • 第六步:油鍋燒熱,下入幹紅椒和蒜片,爆香。
  • 第七步:下入腌好的雞丁。
  • 第八步:雞丁炒散。
  • 第九步:下入酸豆角丁和酸辣椒。
  • 第十步:炒出香味後加入適量的香油出鍋即可。
  • 相關食材:豆角酸豆角雞丁

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