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枸杞豬肝湯

美食達人@CoraCheung
枸杞豬肝湯封面圖

菜式簡介
  枸杞具有滋補肝腎,益精明目之功效。常用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。
  其功效與作用很多,有利于飲食與健康,但並不是所有人皆宜,不適合的人群吃了反會有副作用,由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃枸杞。
  今次枸杞豬肝湯是明目補血之用·姐近來身體不好, 我專為她製做·

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
枸杞葉50克
枸杞子5粒
豬肝50克
輔助料
生粉1湯匙
調味料
1湯匙
醬油1湯匙,
1茶匙
食鹽1茶匙

枸杞豬肝湯的做法步驟

  • 第一步:主要材料: 枸杞葉; 豬肝切薄片, 放入酒, 醬油, 糖, 生粉拌腌·
  • 第二步:枝反方向取葉,洗淨·
  • 第三步:枸杞子清洗, 薑切片·葉瀝水·
  • 第四步:加4飯碗泠水, 放入薑片和枸杞籽, 大火滾起·
  • 第五步:放入枸杞葉,再滾起·
  • 第六步:熄火, 放入豬肝, 拌勻· 放入食鹽, 即可·
  • 枸杞豬肝湯做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 取葉時, 最好戴膠手套, 以防刺到手· 2· 滾湯時, 最好不要上蓋, 也不要滾太久·

    相關食材:枸杞

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