蓮藕梨汁
菜式簡介
梨，富含蛋白質，多種維生素，有潤肺，化痰，止咳，降火的功效，蓮藕，清脆而微甜，可以用來做菜，也可以直接吃，把蓮藕和雪梨一起榨成汁來喝，這種吃法可以最大限度的吸收這兩種食材的營養，還可以潤肺。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝榨
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蓮藕1節
- 梨1個
- 輔助料
- 純淨水300毫升
蓮藕梨汁的做法步驟
第一步：准備好材料，蓮藕1節，梨1個。
第二步：分別把梨和蓮藕清洗幹淨，去皮後切成均勻的小塊。
第三步：從淨水機中取300毫升常溫水，因爲用的是破壁機的熱飲功能，所以只需用常溫水就可以。
第四步：把蓮藕和梨放入破壁機桶內，加入純淨水。
第五步：使用破壁機的熱飲功能，5分鍾，程序結束後就可以了。
第六步：帶著淡淡清香的蓮藕梨汁就可以吃了。
蓮藕梨汁做法技巧/竅門/補充說明：
1、水的用量要根據蓮藕的大小決定，喜歡稠一點的水可以少加些，反之，則可以多加一些。2、因爲是直接吃，所以最好用純淨水。3、現在的蓮藕很清甜，梨也甜，所以一般糖都不用加，要是喜歡吃甜一點的，則可以根據自己的口味添加少許。