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肥羊鮮蝦時蔬面

美食達人@祯祯寶貝
肥羊鮮蝦時蔬面封面圖

菜式簡介
  含有較多的碳水化合物、維生素、氨基酸、多種礦物質。礁膜性味鹹寒,具有清熱化痰、利水解毒、軟堅散結的功效。用于喉炎、咳嗽痰結、水腫等。藥理研究知礁膜具有降膽固醇的作用。脾胃虛寒者忌食。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
面條100克
海蝦50克
肥羊50克
海帶結50克
豆腐50克
香菇30克
輔助料
麻辣火鍋料2勺
芝麻醬1勺

肥羊鮮蝦時蔬面的做法步驟

  • 第一步:准備原材料切面、海蝦、肥羊、海帶結、豆腐、香菇、芝麻醬、火鍋料備用。
  • 第二步:鍋中燒開水放入面條大火煮起來煮至面條熟透還保持勁道即可煮好的面條立即放入涼白開水中過涼後瀝幹水份備用。
  • 第三步:下入切好的香菇片和豆腐片大火煮起來。
  • 第四步:水開下入肥羊片大火煮熟。
  • 第五步:肥羊煮至變色撇去浮末放入海帶結開煮。
  • 第六步:麻辣火鍋料兌入湯汁中攪拌均勻。
  • 第七步:煮好的面條放入湯汁中。
  • 第八步:將所有的食材都擺在面條上面就大功告成啦。
  • 第九步:看著就好有食欲估計一碗不能夠吃哦。
  • 第十步:肥羊海蝦時蔬面營養豐富好吃到爆。
  • 第十一步:香菇入口滑嫩鮮美。
  • 第十二步:海帶結吃起來口感清新爽口。
  • 第十三步:好豐盛的早餐水果、牛奶、雞蛋、糖包、小零食太美味了。
  • 第十四步:肥羊和海蝦都屬于大補食物吃起來口感又是棒棒的。
  • 第十五步:美好的一天從豐盛的早餐開始。
  • 相關食材:

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