燒烤無鹽平菇尖椒
菜式簡介
平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝,增強體質、調節植物神經功能等作用,故可作爲體弱病人的營養品。
平菇還含有平菇素(蛋白糖)和酸性多糖體等生理活性物質,對健康、長壽、防治肝炎病等作用甚大(用平菇能製肝甯片),對防治癌症也有一定的效果。
- 耗時/難易度
- 口味孜然
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 平菇適量
- 尖椒1個
- 輔助料
- 紅幹辣椒4個
- 蔥花適量
- 蒜4瓣
- 蒜蓉辣醬適量
- 燒烤料一大勺
燒烤無鹽平菇尖椒的做法步驟
燒烤無鹽平菇尖椒做法技巧/竅門/補充說明:
蒜蓉辣醬和燒烤料本身有鹹味,可以不用放鹽了~無鹽更健康哦。