幹鍋茶樹菇
菜式簡介
茶樹菇營養豐富,含有人體所需的多種氨基酸。研究發現,茶樹菇含有的多糖、活性蛋白及柱狀田頭菇凝集素等活性成分具有抗腫瘤,抗癌活性,人們把它稱作“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。
另外,茶樹菇中含有的很多組分,如多糖、吲哚衍生物等,都有明顯的消除自由基,抗氧化的能力。經常食用可以起到抗衰老、美容養顔的作用。
說起它的吃法,除了炖湯、紅燒,做成幹鍋尤其美味!幹鍋茶樹菇是一道湖南家常菜,菜品口味濃郁鮮香。五花肉的香味和菌菇的香味完全地融合,是一道越煮越香,越吃越上瘾的下飯菜。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 五花肉適量
- 茶樹菇適量
- 輔助料
- 青椒適量
- 蔥適量
- 鹽適量
- 白酒適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 生抽適量
- 老抽適量
幹鍋茶樹菇的做法步驟
幹鍋茶樹菇做法技巧/竅門/補充說明:
茶樹菇要提前泡發。
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