卡通肉松飯團
菜式簡介
孩子不愛吃飯是父母最頭疼的一件事,也很耽誤孩子的成長。
兒童厭食原因很多。首先兩餐之間不要給他吃任何零食,包括飲料(不要心軟),可以喝水,在他有饑餓感時讓他聞到飯菜的香味,激發他的食欲,孩子的胃口不可能每頓都一樣,不要強求孩子一定要吃多少。
二、多在集體環境就餐,小朋友多,熱鬧,吃飯也香。
三、家長不要在孩子面前議論自己的不喜歡吃什麼,或什麼東西不好吃,家長的喜好對孩子的影響是很大的,而且是根深蒂固。
四、考慮營養以外,孩子的食物還要注意色、香、味俱全,把飯菜做的軟、爛、可口,多變花樣,口味,根據兒童特點,發揮你的想象。
例如今天做的是小熊水餃,明天做個奧特曼包子,再把這些故事講給他聽,沒有孩子不喜歡聽故事的,只要你有愛心,你就能做到最好。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝技巧
- 耗時半小時
- 難度高級
- 主材料
- 米飯適量
- 輔助料
- 海苔適量
- 雞蛋適量
- 胡蘿蔔適量
- 雞肉泥適量
- 調味料
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 白糖適量
卡通肉松飯團的做法步驟
第一步:1-3原料圖。
第二步:海苔。
第三步:雞蛋液。
第四步:4-6,坐鍋點火倒油,放入雞肉泥、胡蘿蔔丁炒散,加入調料調味,再倒入雞蛋炒散取出備用。
第五步:·······
第六步:·······
第七步:炒好的餡料和米飯。
第八步:案板上鋪上保鮮膜,手上沾水把飯團放在保鮮膜裏壓成餅。
第九步:······
第十步:餅裏放入炒好的餡料,包成團。
第十一步:把包好的團放到保鮮膜裏,輕壓成熊貓頭的形狀。
第十二步:用兩個小飯團包做成熊貓耳朵,貼上海苔。
第十三步:用海苔剪出眼睛、嘴,貼在飯團上,沙拉醬點上眼睛即可。
第十四步:製作完成了。
卡通肉松飯團做法技巧/竅門/補充說明:
1、抓米飯時,手上一定要點水,這樣米飯才不會粘手
2、餡可根據自己孩子的口味來做
相關食材:肉松