肉末荷蘭豆，下面拌飯一絕，孩子絕對喜歡！

美食達人@綠達山茶花小妹妹

肉末荷蘭豆，下面拌飯一絕，孩子絕對喜歡！封面圖

菜式簡介
　　想讓孩子吃點綠色的東西，實在是太難了。今天交給大家一道肉末荷蘭豆，下飯拌面都是一絕，營養豐富，口感清爽，非常適合夏天哦！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝炒; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 荷蘭豆30克; 豬肉沫15克; 澱粉3克; 綠達山茶油5克

輔助料: 醬油2克

肉末荷蘭豆，下面拌飯一絕，孩子絕對喜歡！的做法步驟

第一步：准備好食材

第二步：肉末加入澱粉、醬油

第三步：攪勻，腌製10分鍾備用

第四步：荷蘭豆焯水切絲

第五步：鍋裏倒入綠達山茶油

第六步：倒入腌製的肉末

第七步：炒至變色

第八步：倒入荷蘭豆炒熟即可

第九步：完成

菜譜標簽：熱菜家常菜

相關食材：肉末荷蘭豆

相關菜譜：: 荷蘭豆炒木耳的做法; #信任之美#肉末蒸大閘蟹（電飯煲版）的做法; 肉末絲瓜花菜羹的做法; 湘菜肉末米豆腐的做法; 美味瘦身家常菜------肉末冬瓜的做法; 螞蟻上樹（肉末粉絲煲）的做法[圖解]; 肉末烤茄子的做法[圖解]; 荷蘭豆香菇炒土豆的做法[圖解]; 彩椒荷蘭豆的做法; 肉末炖蛋的做法[圖解]; 肉末蝦仁醬拌面的做法; 醬香肉末茄子的做法[圖解]; 肉末豆角焖面的做法; 蒜蓉肉末烤茄子的做法; 肉末豆腐的做法[圖解]; 荷蘭豆炒臘肉的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM