返回

黑木耳海帶蒸魚卷

美食達人@寶哥是個吃貨
黑木耳海帶蒸魚卷封面圖

菜式簡介
  這天下雨出不了門買菜,家裏只有魚卷和一些幹貨,本來想說煮個湯,但是我在減脂應該少喝湯,所以嘗試一下蒸,沒有想到特別的好吃,黑木耳海帶魚卷對減脂還是特別好,促進血液循環 排毒 補充蛋白質,減脂首選。

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黑木耳適量
海帶適量
魚卷300克
輔助料
生抽適量
料酒適量
花生油適量
適量
適量
紅棗適量
枸杞子適量
蚝油適量

黑木耳海帶蒸魚卷的做法步驟

  • 第一步:把木耳 海帶 魚卷切好裝盤 散上枸杞子 紅棗。
  • 第二步:准備開始蒸 8分鍾 。
  • 第三步:調醬汁 花生油 生抽 蚝油 料酒 醋 少許水一起調好。
  • 第四步:蒸八分鍾後。
  • 第五步:淋上調好的醬汁小火焖兩分鍾。
  • 第六步:出鍋。
  • 第七步:真是超好吃??一個人吃光光。
  • 黑木耳海帶蒸魚卷做法技巧/竅門/補充說明:

    1:其實還有一個吃法,做好醬汁蘸醬吃。
    2:紅棗屬甜 淋上鹹醬汁別有一番風味。
    3:紅棗枸杞可以不放。

    相關食材:海帶黑木耳木耳

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM