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肥肉苦瓜湯

美食達人@慢慢走過~
肥肉苦瓜湯封面圖

菜式簡介
  饑不擇食的情況做了這樣一道湯,希望能給你帶來健康。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
肥豬肉多少都行,反正不會膩
苦瓜半個或一個
一條
輔助料
面粉半碗
半勺
味精8-12粒

肥肉苦瓜湯的做法步驟

  • 第一步:我先擺上所有的食材。圖中的碗裏有瘦肉,請不要在意這些細節,加了瘦肉的話也沒啥味道,除非是五花肉。圖中有鹽粉,我所說的下半勺不是開玩笑的,因爲有面粉的緣故鹽粉就得半勺以上了,而味精的作用是用來鎖味的。
  • 第二步:我先把面粉給溶解到水裏先,啥面粉都行的,作用呢就是使湯喝起來很滑,和肥豬肉一起搭配效果會很好。
  • 第三步:筷子攪拌,直到均勻溶解。
  • 第四步:煮開水後倒入肉先,因爲肥豬肉比較油,最後再倒可能不容易熟。
  • 第五步:均勻攪拌,使肥豬肉不會粘在一起。
  • 第六步:倒入苦瓜,我用的是半根,畢竟我比較節省,一根的話我明天又得出門買了,麻煩。苦瓜可以多些,苦一點降火,但如果是兩根以下絕對苦不到哪裏去。
  • 第七步:同樣的,攪拌均勻。使苦瓜的汁液充分的被煮出來。
  • 第八步:加入蔥,你沒有看錯,我的蔥不是用來裝飾的,而是用來加味道的。
  • 第九步:同樣的攪拌均勻,這時會飄出菜香,記得玩過一個按鍵版的手機遊戲也有叫“菜香”的。
  • 第十步:加入面粉糊,我比較懶,面粉糊沒攪拌的太均勻。這裏要注意了,加入面粉糊後一定要不斷攪拌。
  • 第十一步:不斷攪拌,作用是讓面粉糊不會被鍋底給烤焦了,你沒有看錯,加面粉會焦,所以要不斷攪拌,不然就會變成“愛的味道”___《饑荒》
  • 第十二步:攪拌均勻後就是這個樣子,不過在加調味料的時候還是得攪拌。
  • 第十三步:我拿出了未開封的鹽粉,你懂的,爲了防止受潮的鹽影響接下來的解說,我拿出了未開的。(受潮的要下更多)
  • 第十四步:半勺鹽,別害怕太鹹,這還是少的呢,中間你得試味道,所以趕緊的。
  • 第十五步:加入鹽的同時還得不斷攪拌,以免面粉沈澱變成“愛的味道”。
  • 第十六步:中間得不斷的試味、加鹽,直到嘗到 一點點 鹹 就不用加鹽了。
  • 第十七步:加入12粒味精進行鎖味,這已經不是12粒了好嗎!
  • 第十八步:那就抖掉一些呗
  • 第十九步:加入味精進行鎖味,味精的作用是使豬肉中的味更濃,湯甜一點,下太多的話豬肉的味道就會很濃,湯也會太甜,所以12粒味精已經足夠了,你們也不必在意我說的12粒,你們就是下3-4粒,18粒20粒都沒問題。
  • 第二十步:最後我就拿出來吃了,右邊的是過節才有啊,別在意。
  • 肥肉苦瓜湯做法技巧/竅門/補充說明:

    全程最難的部分就是加面粉那一步後需要不斷攪拌,不然會變成“愛的味道”;味精不宜過多,因爲豬肉和苦瓜、蔥本身就含有“天然味精”(食物本身的味道),加味精僅僅是爲了鎖味,也就是爲了好吃,不加的話只會是鹹鹹的湯,沒什麼食欲的。好了,以上就是《肥豬肉苦瓜湯》,希望給上火的你降降火氣。

    相關食材:肥肉苦瓜

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