油炸胡蘿蔔丸子
菜式簡介
葷素搭配,平衡膳食的油炸胡蘿蔔丸子是一道老少皆宜的菜肴。丸子外焦裏嫩,不但有著胡蘿蔔的清香,而且還有淡淡的肉香。非常好吃。不愛吃胡蘿蔔的朋友可以試試喲。。。丸子中加入饅頭可以使丸子更加松軟,也把家裏的剩饅頭找到新的出處,不是一舉兩得嗎。。
胡蘿蔔:胡蘿蔔能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼幹燥症等功能。同時還能增強人體免疫力和抗癌的作用,並可減輕癌症病人的化療反應,對多種髒器有保護作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 胡蘿蔔500克
- 肉餡200克
- 饅頭2個
- 輔助料
- 蔥適量
- 香菜適量
- 鹽5克
- 五香粉2克
- 蚝油1大勺
- 雞精2克
- 料酒適量
- 姜適量
油炸胡蘿蔔丸子的做法步驟
油炸胡蘿蔔丸子做法技巧/竅門/補充說明:
饅頭要泡透,不要有顆粒,影響口感。丸子的大小要適中,太大不容易熟透。