米飯三明治（鳗魚版）

美食達人@萌萌蝦球

米飯三明治（鳗魚版）封面圖

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝烤; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 蒲燒鳗魚30克; 雞蛋1個; 米飯1碗; 紫菜2張

輔助料: 拌飯紫菜適量; 精鹽適量; 胡椒粉適量

米飯三明治（鳗魚版）的做法步驟

第一步：蒲燒鳗魚入烤箱200度烤3分鍾(烤至軟化)

第二步：米飯加紫菜碎拌勻

第三步：雞蛋打入碗中，加精鹽、胡椒粉拌勻

第四步：熱鍋注油，倒入蛋液煎成蛋餅

第五步：晾涼後切條

第六步：紫菜鋪開，依次疊上米飯、鳗魚、蛋條、米飯

第七步：將紫菜四角疊起

第八步：用保鮮膜包緊

第九步：對半切開即可。

菜譜標簽：午餐家常菜主食晚餐米飯

相關食材：鳗魚米飯

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