荷包蛋滾鲫魚湯
菜式簡介
健脾開胃的白鲫滾荷包蛋湯。味道鮮甜的冇得彈
白鲫魚味道鮮美,中醫認爲可益氣健脾,治食欲不振、消化不良、消渴飲水等症。
我們是經常用來煲湯給孩子喝。
雞蛋煎成荷包蛋。不用煎太熟。
材料:白鲫魚一條、雞蛋2個、金針菇,生姜3片、胡椒粉適量。
沒有金針菇可以不放。這湯最關鍵是胡椒粉,它能驅寒祛濕。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 白鲫魚一條
- 雞蛋2個
- 金針菇100克
- 輔助料
- 姜適量
- 調味料
- 油適量
- 鹽適量
荷包蛋滾鲫魚湯的做法步驟
因爲一會要大火煮,會消耗部分水分。
那是煎魚煎蛋吸收的油,撇幹淨,湯清不油膩。
這樣湯才會白。
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