香菇蝦釀鹌鹑蛋
菜式簡介
有時候懶得煙熏火燎做大菜,就研究一下簡單快捷又顔值在線的菜品,即省時省力又營養健康,還能讓吃飯困難症的熊孩子眼前一亮。這道香菇蝦釀鹌鹑蛋采用蒸的方法,不用什麼花哨的調料,原汁原味就把鮮蝦香菇和鹌鹑蛋的營養保留到極致!保留食材得營養,口感鮮美,低脂健康。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 鮮香菇150克
- 鮮蝦150克
- 鹌鹑蛋90克
- 輔助料
- 香蔥5克
- 姜5克
- 鹽2克
- 澱粉5克
- 生抽10ML
- 純淨水30
香菇蝦釀鹌鹑蛋的做法步驟
第一步:首先准備好做菜所需食材:鮮香菇、 鹌鹑蛋、鮮蝦、香蔥、姜都洗淨備用。
第二步:用小水果刀將香菇去根,香菇芯兒劃井字花刀,方便入味兒
第三步:將鮮蝦去殼,在案板上剁成蝦絨,放鹽調味備用
第四步:將處理好的香菇芯兒朝上擺放盤中,用小勺往香菇芯兒裏塞蝦絨,中心位置留凹口
第五步:往塞滿蝦絨的香菇芯兒裏逐個打入鹌鹑蛋
第六步:蒸鍋放入清水燒開,將放入蝦絨鹌鹑蛋的香菇整盤平放蒸屜蒸12分鍾左右
第七步:定時關火,開蓋會看到蒸好的香菇鹌鹑蛋像蛋撻一樣萌萌哒,將香菇鹌鹑蛋換盤擺好,盤子裏湯汁別倒哦,下一步要用
第八步:炒鍋中火熱鍋,倒入剛才蒸香菇盤子裏的水,加少許純淨水燒開後,下水澱粉勾薄芡,生抽調味兒
第九步:長柄勺子將調好的薄芡汁兒均勻淋在蒸好的香菇鹌鹑蛋上面
第十步:清淡鮮美的香菇蝦釀鹌鹑蛋就做好了,撒入香蔥裝飾,就可以端上桌哄娃兒了。
香菇蝦釀鹌鹑蛋做法技巧/竅門/補充說明:
小貼士:買香菇時盡量挑選大小均勻,且傘內凹得比較深,傘面顔色平滑統一的香菇,這樣放鹌鹑蛋液時更容易定型不側翻。
答配菜譜:鹌鹑蛋與香菇的做法