土豆雞丁蓋飯
菜式簡介
土豆應該是每個人都不會拒絕的食物,配上雞肉的鮮香,好吃到舔盤~今天這碗土豆雞丁蓋澆飯,醬香口味,顔色紅亮,濃稠的醬汁包裹住滑嫩的雞肉和綿軟的土豆丁,油而不膩令人回味。
雞胸肉不僅深受健身人士的喜愛,同時也非常適合小朋友們。雞胸肉的脂肪含量不高,想要把雞胸肉做得軟嫩不柴,就必須在料理中加一些小技巧。除了把雞胸肉切成丁,更好入味外,還可以在腌製時調入澱粉來改善其口感。今天小姿分享的這道土豆雞丁蓋澆飯,特別開胃下飯,絕對可以讓小朋友多吃一碗飯~
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞胸肉1塊
- 土豆1個
- 輔助料
- 醬油1勺
- 蚝油1勺
土豆雞丁蓋飯的做法步驟
第一步:土豆切丁放水中防止變黑
第二步:雞胸肉切丁,加入料酒、澱粉、鹽少許拌勻腌製片刻
第三步:鍋中放入1勺油,小火放入腌好的雞肉翻炒,炒至雞肉顔色發白,放入姜末、幹辣椒翻炒出香味
第四步:·放入濾幹水分的土豆丁快速翻炒一下
第五步:倒入一勺老抽,一勺白糖,半勺鹽,一勺蚝油調味,50克清水蓋上蓋子悶2分鍾
第六步:翻炒不要太用力,以免土豆炒碎不美觀,收汁也會越來越濃,如果汁快收完了土豆還沒面,就在加點水。
第七步:最後盛出米飯,然後擺盤,就完成啦(可以把菜澆到米飯上也可以擺旁邊)
第八步:5分鍾就能做好的蓋飯,特別下飯,超級美味
土豆雞丁蓋飯做法技巧/竅門/補充說明:
1·滑炒雞肉時建議用小火炒製,雞肉滑炒後也可以撈出
2·土豆切丁記得泡水,以免變黑
3·翻炒的時候不要太用力,會把土豆炒碎。
4·我的雞丁切的比較大塊,這樣吃起來比較爽,也可以切小一點,但是不要比土豆小就可以。
5·這樣炒出來的雞肉一點不柴。
6·這道菜非常的下飯,記得多做點米飯哈。