宮保雞丁
菜式簡介
經典下飯菜
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 雞胸肉220克
- 蔥白55克
- 花生米70克
- 幹辣椒4根
- 花椒1茶匙
- 姜絲少許
- 食用油適量
宮保雞丁的做法步驟
第一步:蔥白切段,幹辣椒剪成段兒去籽,花生米在烤箱140度上下火烤15分鍾放涼去皮
第二步:雞胸肉切丁,加入生抽,澱粉和料酒抓勻腌製20分鍾
第三步:調一碗芡汁:將調汁中所有原料倒入碗中攪拌均勻備用
第四步:鍋中倒適量油燒熱,將腌好的雞丁倒入鍋中迅速翻炒到完全變色,再炒幾下,雞丁大概7成熟,盛出
第五步:剩底油,放入花椒和幹辣椒段兒以及姜絲炒出香味兒
第六步:再倒入滑好的雞丁同炒,炒大概一分鍾左右
第七步:加入蔥段兒與雞丁一起炒均勻,
第八步:倒入調好的芡汁,翻炒幾下
第九步:湯汁稍濃,待出鍋前將熟花生米倒入鍋中,
第十步:直至與鍋內原料翻炒均勻
第十一步:完全裹上湯汁,可出鍋。
宮保雞丁做法技巧/竅門/補充說明:
雞胸肉首次炒時不宜炒得時間過長,因爲還得回鍋,時間過長,肉質會老
花生米出鍋前放,保持脆爽
我這次完全用的生抽,肉質顔色比較淺,喜歡深色的可以用老抽
幹辣椒還可以稍微多放或者少許,根據自己口味吧,方子中的量吃起來微微有辣的感覺,還可以。
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