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金針菇蝦仁炒蛋

美食達人@淡_CVum
金針菇蝦仁炒蛋封面圖

菜式簡介
  娃很愛吃紅燒的,帶醬油的菜,但孩子最近摔毀容了,不能吃帶醬油的,所以變著法子給娃做不帶醬油的。這裏我用了蝦頭油,做岀來我超級好吃。蝦頭油做法是熱鍋冷油,油熱後加倒入蝦頭,中火煎至蝦殼微微有點金黃就行,不可煎過頭,要不然會帶苦味就不好吃了。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
200克
金針菇若幹克
雞蛋3個
輔助料
色拉油適量ML
適量克
蔥花適量

金針菇蝦仁炒蛋的做法步驟

  • 第一步:金針菇去根切成2斷,洗淨瀝幹備用。蝦洗淨去頭剝殼(蝦頭留著做蝦頭油)。雞蛋加適量鹽打散
  • 第二步:熱鍋冷油高火(電陶爐鐵板燒功能高火溫度也沒有很高,所以如果普通鐵鍋還是要控製下溫度)炒雞蛋,雞蛋微成型後裝碗備用
  • 第三步:繼續加油,油熱後倒入蝦仁(我的蝦仁有點大,最好要對半切開,我偷懶了),微微翻炒至變色
  • 第四步:加入金針菇,繼續翻炒
  • 第五步:加入適的鹽,這裏在雞蛋裏已經加過鹽了,所以要控製鹽的量
  • 第六步:岀鍋前加入炒好的雞蛋,再翻炒幾下
  • 第七步:哦了,岀鍋裝盤撒上蔥花。
  • 相關食材:蝦仁金針菇

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